５月７日、天気もよいので走ります。
相変わらず、家を出る時間が遅いので、あまり遠くにいけないかなという感じで、まずはひさしぶりの海難高原。
２ヶ月の療養の間に体重が３キロほど増えてしまっているのと、しんどさの具合を忘れているので前半はゆっくりと走り最後のヘアピンからちょっと速度をあげてみて３１分台、以前のように３０分を切るのは当面無理かも。
月: 2016年5月
ロード復帰は、高野山から
落車による骨折から約２か月ぶりにロードで実走。
自転車は街乗り用のＭＴＢのおもちゃで通院がてらやポタ目的で数回乗っているが、普段着でフラペなので、のんびりと肩に負担を掛けない乗り方でトータル２００ｋｍぐらい乗っていた。
肩もほぼ元の状態に戻ったので、5月4日に、お昼からどこかでランチと言う目的で、ロードに復帰することにした。
この日は、ＧＷの真っただ中、前日は天気も悪かったがあいにく休日出勤だったのでとくに気にすることもなく、4日は晴天。ちょっと風が強いかな～というぐらい。
出発も、１２時であったのでまずはランチをと言うことで、多奈川の「魚てつ」さんへ向かうことにした。